Latest stories

Tomasz Bejgrowicz – sylwetka

tomek1tomek2tomek3

Stan na dzień: 2016-03-04

Waga: 109,5 kg

Wzrost: 183 cm

BMI = masa ciała (kg) / wysokość (m²)

BMI = 109,5/3,35 = 32,69

I STOPIEŃ OTYŁOŚCI

Waga docelowa: 80 kg

projekt 5

Co się stało, że zacząłem tyć?

Już pisząc te słowa mam ochotę automatycznie sięgnąć po pudełko czekoladek, paczkę ciastek, batonika, paluszka, krakersa lub spróbować innego słodkiego lub słonego paskudztwa. Tak reaguję na stres przed moim obnażeniem się, przed przyznaniem się do swoich wieloletnich błędów.

O mnie

omnie

Kim jestem?

Szczerze mówiąc mnie samemu nie jest łatwo odpowiedzieć na to pytanie, tak samo jak nie łatwa była moja droga życiowa i wybory, które przez lata dokonywałem.

Z wykształcenia jestem magistrem ekonomii, ale nie do końca to był mój „konik”. Swoją prawdziwą pasję po latach odkryłem w tematach związanych z dietetyką, zdrowym stylem życia i sportem. W obecnym momencie życia moim marzeniem jest

O blogu

Dlaczego blog?

Zainteresowanie tematem dietetyki i odchudzania uświadomiło mi jak wiele błędów oboje z żoną popełnialiśmy w procesie żywienia. Jak pokusy życia codziennego i tempo życia zdeterminowały to jak teraz wyglądamy i jak się czujemy. Jak to wszystko odbiło się na stanie naszego zdrowia.

Lata nieświadomości, błędy żywieniowe, pogoń za pieniądzem, emigracja zarobkowa i związany z tym nieregularny tryb życia (nocne i wczesnoranne nadgodziny), spowodowały, że dzisiaj oboje zmagamy się z problemem otyłości.

Jesteśmy na siebie źli i trochę podłamani, że

1 4 5 6
Close