Tag

oczyszczanie

Nowa dieta! Strzał w dziesiątkę, czy kulą w płot?

No i stało się! Wcale lekko nie było! O czym zresztą dobrze wiecie. Najpierw zakończyliśmy niezwykle ciężkie i trudne dla nas 6 tygodni oczyszczania, a potem cały czas poddawani byliśmy pokusom i zachciankom w trakcie 6 tygodni regeneracji! Mamy już więc za sobą całe, niezwykle ekscytujące 2 etapy odchudzania! Oba etapy można uznać za zakończone z sukcesami. Teraz nasza droga zaczyna wznosić się lekko pod górę, bowiem pojawia się pytanie co dalej? Jaka będzie kolejna dieta i w jaki sposób powinniśmy się teraz zacząć odżywiać?

Detoks. Co się dzieje z naszym ciałem?

Dieta oczyszczająca jest jedną z najbardziej skutecznych metod zapobiegania i leczenia przewlekłych chorób cywilizacyjnych. Jej podstawowym zadaniem jest wyczyszczenie naszego organizmu z toksyn i wszelkich niepożądanych substancji. Jest to niezbędne do właściwej pracy organów wewnętrznych naszego ciała. Prawidłowa praca jelit, wątroby, nerek czy układu limfatycznego zagwarantuje nam optymalny poziom zdrowia. Reakcje w nich zachodzące, pod wpływem kuracji oczyszczającej mają doprowadzić organizm do stanu równowagi wewnętrznej, zakłóconej przez niewłaściwe odżywianie. Tych właśnie procesów miałem okazję sam doświadczyć. Miałem wrażenie

Dieta oczyszczająca dr Ewy Dąbrowskiej – pierwsze wrażenia.

jelita-zdrowePierwszy krok za nami! Jesteśmy po trzech dniach diety oczyszczającej! Jakie są więc nasze pierwsze odczucia?

Po pierwsze dieta jest bardzo wymagająca. Potrzeba dosyć sporo czasu i chęci do przygotowania wszystkich posiłków (w tym momencie niezwykłe uznania dla żony, która w pocie czoła przyrządza nam pożywienie). Szczególnie czasochłonne są różne postacie surówek. Niektóre produkty trzeba przygotować już zdecydowanie wcześniej, jak chociażby zakwas buraczany, czy kiszoną kapustę. Wiedząc o tym, zabraliśmy się do tego odpowiednio wcześniej. Mamy też szczęście, że odchudzamy się razem w tym samym czasie, dzięki temu jest nam zdecydowanie łatwiej. W innym przypadku musielibyśmy przyrządzać posiłki indywidualnie dla każdego z nas i dodatkowo jeszcze dla każdego dziecka oddzielnie.

Close